Комплексы по общей физ.подготовке для самостоятельной работы на этапе НП
Примерный недельный цикл для дистанционных занятий тренировочного этапа
Комплекс упражнений от Юлии Ефимовой https://www.facebook.com/watch/?v=255228492180311
Двухнедельный микроцикл силовых тренировок, подготовленный тренером сборной команды России по плаванию Дмитрием Комаровым https://russwimming.ru/node/18003
Добавить комментарий